오리온

이런 운동 매일 하면 체중 10kg감량!~ ~ 전신살 빼기 - 1 - 오른쪽 다리는 뒤로 펴고 왼쪽다리는 앞쪽으로 구부리고 섭니다. - 양손에 아령을 쥐고 팔은 구부려서 몸통에 가볍게 닿게 합니다. - 오른 팔, 왼 팔을 번갈아 가며 앞 뒤로 90도가 되게 천천히 올렸다 내렸다를 반복합니다. - 다리 위..

오줌성분 한방에서 오줌은 상약으로 되어 있다. 한나라 시대의 의학서에도 오줌의 효용에 대해 <토혈, 내출혈에 효과가 있으며 폐를 강화하고, 담을 없애며, 목의 통증을 없애 주면서 강장 작용도 있다.>라고 기재되어 있다. 한방의 경우에는 오줌이라면 누구의 것이든 효과가 있다고..

오줌이란 무엇인가 2006-09-24 08:46:08 ㅣ Hit : 4038 ㅣ Recommender : 164 사람이 음식을 먹고 소화하여 필요한 영양소를 섭취하고 그 나머지는 찌꺼기로서 변으로 배설되며 소화흡수된 영양 소의 대사생성물로서 나오는 것이 오줌(human urne)이다. 이 점에서는 다른 포유동물(animal urne)도 마찬가지이..

남성 심장마비 원인 100%가 전립선 문제 동근 양성기 아무 것도 모른다. 왜 쓰러졌는지 병원에 급히 모시고 갔다. 가는 도중에 돌아가시던지 아니면 도착해서 손쓸 겨를도 없이 돌아가신다. 허무하게 돌아가셨다 심장마비로 돌아가셨다는 말밖에 들리지 않는다. 기가솔은 매년 11월 17일을 ..

종아리를 만져보기만 해도 자신의 건강 상태를 알 수 있고, 하루 5분씩만 주물러도 몸이 따뜻해지면서 면력력이 5배 높아진다. 종아리마사지를 실천한 사람들의 체험 후기입니다 하루 5분 정도 마사지를 했더니 3일 만에 혈압수치가 20이나 내려갔습니다. (60대주부) 두 살짜리 딸이 잠투정..

추운 겨울, 고혈압 관리하는법 추운 겨울이 찾아오면서, 혈압이 높은 고혈압 환자분들에게도 비상불이 켜졌는데요 고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 확장기 없이 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 말하는데 정상 범위의 혈압일 경우 매 2년마다, 수축기 혈압이 120~139mmHg 이거나 이완기 ..

잠은 몇시에 자는것이 좋은가? 학자들에 의하면 수면은 각종 호르몬 분비와 깊은 관련이 있어서 자연 리듬에 맞추어서 수면을 취하는 것이 우리 몸의 생리적 기능을 정상으로 조절하는데 중요한 역할을 하게 됩니다. 우리 몸의 기능을 정상으로 조절하는 중요한 호르몬은 밤 9시에서 새..

건강의 큰틀 첫째글 Part 1 건강의 제1징표 날마다 꿀잠을 자자 태초먹거리학교를 세우고 잃어버린 건강 회복을 부르짖고 있는 충남대학교 화학과 이계호 교수는 “잠자는 시간은 암세포를 청소하는 시간”이라고 했다. 낮에 생긴 암세포는 밤에 잘 때 우리 몸의 면역세포가 청소를 한다고..

녹즙은 살아있는 효소다 녹즙은 비타민, 미네랄을 보충하는 가장 확실한 방법이며 살아있는 푸른 잎에 들어있는 비타민과 미네랄이 보통의 약재와 다른 점은 살아있는 영양 즉, 세포를 만드는 원료가 되는 효소를 모두 흡수할 수 있기 때문이다. 약에 들어있는 비타민이나 미네랄은 복용..

※기적의 걷기 치료법※ 이 글은 지난해 10월 14일 KBS-1TV가 「생로병사의 비밀」 시리즈 가운데 ‘기적의 걷기 치료법 530’이라는 제목으로 방영한 내용을 요약한 것입니다. 1주일에 5일, 하루 30분 정도 걷는 것만으로 건강을 유지하는 것이 과연 가능한가? 그러나 ‘가벼운 운동’으로만 ..