흔히 발은 우리 인체의 축소판이라고 하지요.오늘은 건강에 좋은 발바닥 혈자리인, 용천혈에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
용천혈은 '샘물이 솟는 구멍' 이라 불릴 정도로 건강에 아주 유익한 혈자리랍니다.
발바닥 어디에 위치해 있는지, 용천혈의 효능은 어떠한것들이 있는지 하나하나 살펴보도록 합시다.
용천혈이란 |
용천혈의 이름은 '생명과 기운이 샘처럼 솟아난다.' 하여 붙여진 이름입니다.
발바닥을 구부렸을때, 오목하게 들어간 부분의 혈자리를 말합니다.사람인(人)자 모양으로 새겨지는 부분입니다.
허준의 동의보감에서도 기록이 되어 있으며, 발바닥 혈자리중 가장 잘 알려진 혈자리 입니다.
용천혈의 효능 |
발바닥 중간쯤에 위치해 있는 용천혈은 우리인체의중 생명의 에너지와 완련이 있는 신장(콩밭)에 해당하는 부분입니다.
평소 이 혈자리를 자주 만져주거나 지압해 주시면 아래와 같은 효과를 기대하실수 있습니다.
1. 신장을 강화시켜 주어 탈모예방에 좋다.
2. 노화방지 및 피부미용에 도움이 된다.
3. 여성들의 생리통, 요통, 두통, 관절통에 좋다.
4. 몸이 붓는 증상에 좋다.(부종)
5. 신장에 작용하여 정력강화에 도움이 된다.
6. 심장을 강화시켜 주어 심장병에 좋다.
7. 콩밭(신장)강화에 좋으며, 방광기능을 향상시킨다.
8. 순환을 도와 주어 혈액순환 및 피로회복에 좋다.
9. 그 외 용천혈은 고혈압, 불면증, 정신안정에도 좋다.
용천혈 위치 |
발바닥 혈자리인, 용천혈은 발바닥의 윗부분에 위치해 있습니다.사람인(人)자 모양으로 새겨지는 부분입니다.
발바닥을 구부리면 사람 人자 부분쪽으로 들어간 부위가 바로 '용천혈' 입니다.
혈자리 지압법 |
발바닥에 위치해 있는 용천혈은 수시로 맛사지 해주시면 좋은데요.사실 발바닥이라는 부위라서 그런지 지압해 주기가 쉽지가 않답니다.
그렇기 때문에 하루일과를 끝낸후, 취짐전 해주시면 부담없이 혈자리 맛사지가 가능하답니다.
손가락을 이용해서 용천혈을 꾹꾹 눌러주셔도 좋고, 볼펜이나 맛사지가 가능한 물건으로 지압해 주시면 됩니다.
다만, 이수시개와 같은 너무 뾰족한것으로 혈자리를 자극하면 피부에 상처를 입힐수 있으니 주의하시길 바랍니다.
여기까지 건강에 좋은 좋은혈에 대해서 알아보았습니다. 모두들 건강을 위해 발바닥 혈자리 꾹꾹~ 눌러보시는건 어떨까요?
돈들지 않고도 건강을 얼마든지 유지하실수가 있답니다.